Qigong in Geldern:
Energie und Entspannung
im Einklang mit der Natur

-------------------------------------------
Was ist Qigong?
-------------------------------------------
Qigong ist eine der tragenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qi steht für Energie, Gong für Arbeit oder Pflege.

Gemeinsam praktizieren wir diese traditionelle Energiepflege mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und deine inneren Ressourcen,
deine "innere Grünkraft", nachhaltig zu aktivieren.

Seit mittlerweile 25 Jahren widme ich mich intensiv der Praxis der Energiepflege - beginnend mit meiner langjährigen Erfahrung im Tai-Chi bis hin zum Qigong.
Auf dieser Basis habe ich eine Fachausbildung (Qigong speziell für Therapeuten) absolviert. Dieses fundierte Wissen fließt in meine gesamte Arbeit
in meiner Naturheilpraxis "Grüne Auszeit"
in Geldern ein.

-------------------------------------------
Mein Angebot:
"Qigong der vier Jahreszeiten"
-------------------------------------------
Ich biete dir Qigong-Einzelsitzungen
oder Übungen in kleinen Gruppen im Raum Geldern an.

Wo immer es möglich ist, nutzen wir hierfür die stärkende Kraft des Waldes, um die Verbindung zur Natur hautnah zu spüren.

Das "Qigong der vier Jahreszeiten"
orientiert sich am natürlichen Rhythmus des Jahreskreises und umfasst:
- sanfte Bewegungen im Stehen und Sitzen
- Meditations- und Konzentrationsübungen
- Atemtechniken und Imagination
- wohltuende Selbstmassagen
- Akupressur-Impulse

-------------------------------------------
Wozu ist Qigong hilfreich?
-------------------------------------------
Die Übungen dienen der Harmonisierung deines Energieflusses (Qi).
Emotionen können ausbalanciert und persönliche Ressourcen gestärkt werden.
Auf sanfte Art wird der ganze Körper mobilisiert. Du erfährst das Zusammenspiel der "Grünkraft der Natur", der Jahreszeiten und deines persönlichen Wohlbefindens für ein Gefühl von tiefer Verwurzelung und Geborgenheit.

-------------------------------------------
Ablauf und Begleitung
-------------------------------------------
Ich stelle für deine aktuelle Lebenssituation passende Übungen zusammen. Wir üben gemeinsam, bis du die Bewegungen sicher
in deinen Alltag integrieren kannst.
Auf Wunsch begleiten passende Klänge
oder die natürlichen Geräusche des Waldes
die Sitzung, um die Entspannung zu inten-sivieren.

-------------------------------------------
Mögliche Schwerpunkte & Anregungen (Beispiele)
-------------------------------------------
Emotionale Balance:
Unterstützung bei dem Wunsch nach sanftem Stressabbau im Alltag sowie Begleitung auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und neuen Perspektiven.

Energetische Pflege:
Zur Unterstützung der Lebenskraft im Sinne der traditionellen Fünf-Elemente-Lehre für mehr Vitalität und inneren Fluss.

-------------------------------------------
Für nähere Informationen zu Terminen und Preisen kannst du mich gerne kontaktieren. Ich freue mich darauf, dich in deiner persönlichen "Grünen Auszeit" in Bewegung zu bringen.

> hier geht es zurück zur Startseite

-------------------------------------------
Hinweis:
Die hier vorgestellten Therapiemethoden sind klassische Naturheilkunde und schulmedizinisch/wissenschaftlich nicht anerkannt. Ein Heilversprechen wird nicht gegeben.